Barra a Terra

La classe comença amb moviments molt suaus, destinats a relaxar les tensions musculars, escoltar i prendre consciència de cada part del cos (mentre s’insisteix en la respiració), estirar i col·locar.

La segona part està basada en la "Barre a terre Alain Astie" (professor de Lyon, França). És un mètode de col·locació, estiraments i treball del "endehors", respectant les característiques anatòmiques de cada persona.

Objectius

• Sentir i comprendre el treball d'enfortiment i relaxació muscular respecte l'anatomia del moviment.
• Reconèixer les males posicions i reconduir mals hàbits posturals.
• Assolir els coneixements bàsics per a que el ballarí pugui aprofitar més eficaçment la seva capacitat física real.
• Comprendre i reproduir línies de força i resistència, punts de suport i punts d'estirament per tal d'harmonitzar el treball de les diferents parts del cos.

Professors

Meritxell Ballús
Graduada en dansa contemporània per l'Institut del Teatre de Barcelona, ha treballat entre d'altres amb: Hilke Diemer, Anna Ventura, Stephanie Tooman, Lluis Ayet, Pepe Hevia i Lipi Hernández. Així mateix durant la seva trajectòria professional, ha format part de les companyies: U6DT...

Perfil Complet